Relaks, Wyciszenie i Utulenie
60 minut
300 zł 250 zł
Na otwarcie strony wszystkie sesje są o 50 zł tańsze: 250 zł zamiast 300 zł przez 4 tygodnie. Potem 300 zł.
Najłagodniejsza z sesji. Misy, gongi, ciepły koc i godzina, w której nie musisz niczego robić ani niczego osiągać.
O sesji
Leżysz na macie pod ciepłym kocem, a wokół Ciebie brzmią misy o różnych tonach. Część z nich stawiam na ciele, część wokół głowy i stóp. Powtarzalne, rezonujące brzmienie sprawia, że głowa przestaje analizować, oddech sam się pogłębia, a mięśnie puszczają napięcie, o którym już nie pamiętasz.
To sesja o utuleniu w dosłownym znaczeniu: dźwięk obejmuje całe ciało, a ja dbam o to, żeby nic nie wybiło Cię z odpoczynku. Nie prowadzę tu intensywnej pracy z energią. Jeśli potrzebujesz po prostu odpocząć, to jest właściwy wybór.
Dla kogo
Sesja jest dla osób, które czują przeciążenie codziennością, napięcie i nadmiar emocji, a potrzebują zatrzymania, odprężenia i chwili tylko dla siebie. Sesja nie zastępuje opieki lekarza ani terapii.
Jak przebiega sesja
- Krótka rozmowa, tylko tyle, ile chcesz powiedzieć.
- Układasz się wygodnie na macie, pod kocem, z poduszką pod kolanami.
- Najpierw gongi z oddali, potem misy wokół ciała i na nim.
- Miękkie, powolne tempo. Poza początkiem i końcem nie prowadzę głosem, żeby niczym nie przerywać odpoczynku.
- Kilka minut ciszy i spokojny powrót.
Przeciwwskazania
Sesja i koncert nie są dla Ciebie w tym momencie:
- gdy Twój układ nerwowy jest przeciążony,
- gdy jesteś w świeżej traumie,
- gdy masz epizody psychotyczne lub halucynacje,
- gdy jesteś w silnej depresji z myślami rezygnacyjnymi,
- gdy jesteś pod wpływem alkoholu lub innych substancji,
- gdy nie masz wewnętrznej zgody na sesję,
- gdy Twoje granice energetyczne są rozchwiane,
- gdy jesteś w ciąży.
Sesja Relaks, Wyciszenie i Utulenie nie jest procesem uzdrawiającym ani terapeutycznym, nie jest związana z medycyną akademicką i nie dotyczy ciała fizycznego. Nie jest poradą lekarską i jej nie zastępuje. Należy do szeroko pojętej duchowości i pracy z energią. Rezerwując termin sesji, oświadczasz, że masz ukończone 18 lat i znasz przeciwwskazania. Jeśli mimo przeciwwskazań decydujesz się na sesję albo zatajasz swój faktyczny stan, osoba prowadząca sesję nie ponosi odpowiedzialności za ewentualne konsekwencje.